KingKong-

Element ten wykonujemy na ogół z rozbiegu. Wybijamy się przed murem, w locie kładziemy dłonie i silnym ruchem chowamy nasze nogi "pod siebie". Siła pędu powoduje że nasze nogi mogą się unieść (tak jak widać na 3 fotografi) w tym momencie musimy odbić się rękami od muru.

Monkey vault -

Prosty trick polegający na przeskoczeniu przez przeszkodę (barierkę lub murek). Aby go wykonać musimy położyć obie ręce na przeszkodzie, a nogi podkurczyć pod klatkę piersiową. Cały czas musimy być pochyleni i lekko zgarbieni żeby nie zahaczyć nogami o obiekt, nad którym skaczemy. Gdy jesteśmy nad przeszkodą odpychamy się od niej rękami cały czas mając podkurczone nogi.

Film: http://odsiebie.com/pokaz/286317---9790.html